
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
风光不再!莫兰特21分钟12中4拿到12分4助正负值8
篮球资讯12月16日宣 NBA常规赛,灰熊121-103大胜快船。本场比赛,灰熊后卫莫兰特表现不理想,出场21分钟12投4中,三...
2025-12-16
对攻!申京单打约基奇转身中投命中后者颜射三分迅速回应
GIF-申京和约基奇对攻
2025-12-16
场边指导杨瀚森!记者:看得出克林根是真喜欢这个中国小兄弟
篮球资讯12月16日宣 G联赛开季赛,撕裂之城混音队主场116-110斯托克顿国王队。本场比赛杨瀚森首发出战,打了31...
2025-12-16
状元风采!弗拉格抛投再中已砍36分创生涯新高
2025-12-16
解说:火箭三英战吕布鏖战约基奇杜兰特在防守端做得足够多了
2025-12-16